（原标题：便秘的有效防治）

视频简介：随着社会的不断发展，生活节奏的加快，便秘这个词一点也不陌生，生活中不少人长时间受到便秘的折磨，粪便很难排泄出来，便秘发病率逐年升高，严重影响了人们生活质量。那么，便秘我们应该如何去正确认识与防治呢？我们一起去听听专家的解答。